Nasi tumpeng memiliki
ciri khas rasa yang gurih, enak dan ada beragam lauk pauk seperti perkedel,
orak arik tempe, sambal dan serundeng sebagai pendampingnya. Nasi tumpeng lebih
identik dengan nasi yang bewarna kuning yang gurih.
Untuk harga tumpeng
juga beragam, tergantung ukuran nasi tumbeng itu sendiri mulai dari ukuran
mini hingga ukuran besarSelain itu, juga dilihat dari aneka lauk pauk yang disajikan
dengan nasi kuning. Semakin banyak jenis lauk pauknya, semakin mahal juga harga
nasi tumbeng yang ditawarkan.
Nasi tumpeng memiliki
rasa yang enak, gurih dan nikmat. Namun siapa sangka selain memiliki cita
rasayang unik dan enak, ternyata nasi tumpeng memiliki banyak manfaat untuk kesehatan
loh. Nah berikut ini ialah beberapa manfaat nasi tumbeng untuk Kesehatan yang
bisa kamu tahu:
1.
Bisa Mencegah Diabetes
Manfaat
yang pertama ialah bisa untuk mencegah diabetes. Seperti yang kita tahu bahwa
penyakit diabetes ini biasanya disebabkan karena penderita diabetes terlalu
banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis-manis dan juga bisa
disebabkan karena faktor keturunan.
Nah,
jika kamu ingin terhindar dari diabetes, kamu bisa mengkonsumsi nasi tumpeng
loh. Kenapa ? karena nasi tumpeng memiliki kandungan karbohidrat yang mana
memberikan efek rasa kenyang yang lama. Selain itu juga bisa menurunkan kadar
gula darah.
2.
Bisa Mencegah Kanker
Manfaat
yang kedua ialah bisa untuk mencegah kanker. Perlu kamu ketahui bahwa nasi tumpeng
memiliki kandungan zat antioksidan yang mana mampu menghambat sel kanker yang
ada di dalam tubuh.
Dengan
begitu, kandungan yang ada di dalam nasi tumpeng dipercaya bisa mencegah
penyakit kanker yang berbahaya bagi tubuh.
3.
Bisa Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat
yang ketiga ialah bisa menjaga kesehatan jantung. Seperti yang kita tahu bahwa
proses pembuatan nasi tumpeng ialah memakai santan. Nah dari snatan itulah yang
memiliki kandungan anti virus serta anti bakteri yang mana mampu mengoptimalkan
jantung kamu lebih sehat.
4.
Bisa Menguatkan Jantung
Manfaat
yang keempat ialah bisa menguatkan jantung. Siapa snagka bahwa nasi tumpeng
mengandung fosfor loh. Seperti yang kamu tahu bahwa fosfor memiliki manfaat bisa
menguatkan tulang dan tentunya bisa mengurangi risiko patah tulang.
5.
Bisa Menjaga Elastis Kulit dan Pembuluh
Darah
Manfaat
yang kelima ialah bisa menjaga elastis kulit dan juga pembuluh darah. Nasi
tumpeng juga memiliki khasiat untuk menjaga kelembaban kulit serta bisa menjaga
agar tetap awet muda loh. Oleh sebab itu, santan yang terkandung di dalam nasi
tumpeng memiliki manfaat untuk melancarkan aliran darak ke tubuh.
6.
Bisa Mengobati Asma
Manfaat
yang keenam ialah bisa mengobati asma. Dengan mengonsumsi nasi tumpeng,
pernafasan akan lebih lancar, jadi kamu bisa mengkonsumsi nasi tumpeng secara
rutin.
